Preparación Integral al parto con Tatiana Chaso

CURSO TATIANA chaso preparación parto

Todos conocemos las clásicas clases de preparación al parto y, aunque no dudamos de que están muy bien, parece que siempre falta algo. Sirve de poco trabajar mucho la parte física si la emocional no se ve acompañada, de ahí que nuestra fisioterapeuta de suelo pélvico Tatiana Chaso nos proponga este curso de preparación integral al parto. Estamos seguros de que encantará a las futuras mamás.

Las clases tienen como objetivo ayudar de una forma completa a las futuras madres en el momento del alumbramiento. Están pensadas para embarazadas a partir de la semana 27.

¿Cuándo es el curso?

Todos los Martes y Jueves de 18 a 19h

¿Cómo es el taller?

Se trata de sesiones de 60 min, dos días a la semana, en las que prepararemos físicamente a las mujeres, flexibilizando y dando movilidad al conjunto pélvico, así como en el plano músculo esquelético. Para ello, contaremos con TRX, pelotas, mancuernas, estiramientos …todo para conseguir un buen fondo una vez haber dado a luz.

Además, practicaremos técnicas anti-dolor en la fase de dilatación y de relajación, así como prácticas de pujos y ejemplos de cómo utilizar el transverso para evitar que el suelo pélvico sufra.

Y, por supuesto, sin olvidaros de la importancia de la parte psicológica/emocional: cómo relajarnos, saber qué nos pasa y cómo nos pasa, cómo nos vamos a sentir, qué es normal y qué no, etc.

¿De qué me va a servir este taller?

  • Para sentirme preparada y vencer el miedo al parto.
  • Para conocer qué y cómo va a ocurrir.
  • Para aprender a dar movilidad a las estructuras músculo-esqueléticas para favorecer el encajamiento y el parto
  • Aprender a flexibilizar el periné para evitar la episiotomía o el desgarro.
  • Conocer los cuidados básicos de la musculatura en el postparto y ejercicios recomendados para recuperar el tono y la fuerza muscular.
  • Aprender técnicas de relajación, anti-dolor y de pujos.
  • Preparación emocional al parto.

¿Cómo puedo asistir?

Llamando al  660164399 o 984841321 o bien escribiendo un email a tatiana.chaso@gmail.com 

También cumplimentando el cuestionario que encontrarás al final de este post.

¿Cual es el precio?

65€ al mes. 2 clases a la semana de 1 h.

RESERVA AHORA TU PLAZA o INFÓRMATE SIN COMPROMISO EN EL SIGUIENTE FORMULARIO:

 

 

 

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